Статьи о спортивном питании


Пресс - Бой с тенью сидя

Пресс - Бой с тенью сидя
28.03.2013


ВЫПОЛНЕНИЕ:

Наносите невидимому противнику мощные поочередные удары то правой, то левой рукой, доворачивая корпус в сторону удара.

Совет : ПЕРВЫМ ДЕЛОМ НАУЧИТЕСЬ УДЕРЖИВАТЬ РАВНОВЕСИЕ. И ТОЛЬКО ПОТОМ ДОБАВЬТЕ УДАРЫ РУКАМИ.


Вернуться назад

Наверх

Обратно