Моногидрат креатина в порошке

Скидки на спортивное питание

Креатин моногидрат считается самой популярной и работающей формой креатина как спортивной добавки. Химически она состоит из молекулы воды и креатина. В спорте его применяют для повышения анаэробной выносливости и силы, возобновления энергетического баланса и наращивания «сухих» мышц.

Производители:



Цена: -
Показать все
Показать удельную цену

Производитель: Grenade
Заказ
Креатин моногидрат от Grenade.
250 г
760 р
Креатин моногидрат от Grenade.
500 г
1340 р
Производитель: OLIMP
Упаковка
Цена
Заказ
Моногидрат креатина в капсулах.
120 капсул
720 р
Моногидрат креатина в капсулах.
400 капсул
1740 р
Порошок моногидрата креатин.
250 г
650 р
Моногидрат креатина в порошке.
550 г
1280 р
Производитель: Optimum Nutrition
Упаковка
Цена
Заказ
Креатин моногидрат.
300 капсул
2820 р
Производитель: Universal Nutrition
Упаковка
Цена
Заказ
Чистый моногидрат креатина.
200+200 г
1100 р
Чистый моногидрат креатина.
1 кг
2230 р
Чистый моногидрат креатина.
120 г
490 р
Чистый моногидрат креатина.
300 г
890 р
Чистый моногидрат креатина.
500 г
1270 р
Креатин в капсулах.
100 капсул
1100 р
Креатин в капсулах.
50 капсул
640 р
Моногидрат креатина в жевательных таблетках.
144 таб.
1310 р
Производитель: USN
Упаковка
Цена
Заказ
99,9 % моногидрат креатина.
100 г
490 р
99,9 % моногидрат креатина.
1000 г
2100 р
99,9 % моногидрат креатина.
750 г
1800 р
Производитель: VP Laboratory
Упаковка
Цена
Заказ
100% чистый моногидрат креатина в капсулах.
90 капсул
860 р
Моногидрат креатина.
500 г
1320 р
Производитель: Weider
Упаковка
Цена
Заказ
Креатин в капсулах.
100 капсул
1220 р
Креатин в капсулах.
200 капсул
2190 р
100% моногидрат креатина.
600 г
1850 р

Применение

В организме находится около 100-150 г креатина. Он накапливается в печени, почках и "поджелудочной" с течением длительного времени. Расход креатина в обычном режиме — 1-2 г в сутки. Но при физической активности организм тратит эго гораздо больше.
 
Креатин формируется из таких аминокислотных форм, как: глицин, аргинин и метионин. Он синтезируется в организме самостоятельно и откладывается «про запас». Но эти запасы ограничены и время их синтезирования организмом очень длительное.
 
Из пищи набрать нужное количество креатина очень сложно, поскольку его содержание в мясе и рыбе незначительное. Более выгодно и удобно получать креатин из спортивного питания.
 
Креатин моногидрат — самая оптимальная и покупаемая форма креатина из более 20 существующих на сегодня.
 

Эффективность

Многочисленные исследования показали что креатин моногидрат имеет ряд преимуществ и полезных свойств:
  1. Повышение силовых показателей — за счёт увеличения количества АТФ в мышцах.
  2. Прибавки к мышечной массе — увеличение силы приводит к росту рабочих весов.
  3. Улучшение качества мышц — реализуется за счёт дополнительной гидратации клеток мышц.
  4. Увеличение выделения анаболических гормонов — происходит при приёме креатина в ответ на физические нагрузки.
  5. Замедление выработки молочной кислоты — научные исследования свидетельствуют, что креатин моногидрат предотвращает выработку ненужной молочной кислоты.

Купить креатин моногидрат

После покупки этого спортивного питания оставьте отзыв, чтобы помочь другим спортсменам сделать правильный выбор.

Отзывы / Рейтинги

Статьи на тему:


Наверх

Обратно