Здесь вы можете задавать вопросы и получать ответы от профессионального врача-консультанта и других членов сообщества без регистрации.

Хочу увеличить мышцы груди при помощи креатина

Здравствуйте,я хотела бы увеличить мышцы груди при помощи креатина,скажите пожалуйста,какой именно креатин мне нужно принимать и будет ли этого достаточно для эффекта или еще помимо что то нужно делать. Заранее спасибо. Ирина.
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
спросил аноним 28 Март, 13 | категория Креатин
Жим штанги, гантелей позволит вам как бы приподнять и вытеснить грудь вперед, что так или иначе зрительно будет увеличивать её размер. Но, как верно было сказано-только увеличение молочных желез решит вашу проблему.
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700

1 Ответ

+2 голосов
Мышцы груди то вам зачем увеличивать? Может вы хотите увеличить молочные железы?

Креатин ни  в первом, ни тем более во втором случае не поможет

1-жим штанги лежа

2- прием пищи, богатой фитоэстрогенами ( например капуста, пиво, соя)
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил Boris_Okfit 01 Апр, 13
...

Наверх

Обратно