Здесь вы можете задавать вопросы и получать ответы от профессионального врача-консультанта и других членов сообщества без регистрации.

Un Gain Fast 3100 10lb

/categories/proteins/whey/57-un-gain-fast-3100-10lb.html

форумал Get-Big-Quick там пишет что надо смешат 275 гр порошка и 2.28 л молока дополнительно 3 яйца мед и тд. . вот ето смесь которая получетса 2.3л надо пить на протяжении недели или за день?

Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
спросил аноним 17 Фев, 13 | категория Гейнеры

1 Ответ

0 голосов
Данная рекомендация по употреблению совершенно избыточна для натуральное тренирующегося спортсмена. Начните с половины от 275грамм, и употребляйте 1-2 раза в день между приемами пищи. Если в течении месяца вы имеете прибавку в массе не менее 500г-1кг- вы на верном пути.
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил Boris_Okfit 18 Фев, 13
...

Наверх

Обратно