Здесь вы можете задавать вопросы и получать ответы от профессионального врача-консультанта и других членов сообщества без регистрации.

BSN TRUE-MASS

BSN TRUE-MASS

BSN TRUE-MASS

Гейнер высочайшего качества.
Категория: Гейнеры
Производитель: BSN
Упаковка: 2610 г

 

Вопрос: 

 

Мой вес 65кг - за сколько я наберу 10 кг с этим гейнером? кушаю раза 3-4 в день. Занимаюсь в зале понедельник грудь спина, среда руки , пятница ноги 
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
спросил аноним 22 Янв, 14 | категория Как принимать

2 Ответы

0 голосов
На ваш вопрос нет ответа. А вот если вы худой, то вам очевидно следует уменьшить нагрузку до 2 тренировок в неделю, длительностью не более 1 часа, и только базовые упражнения.
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил Boris_Okfit 23 Янв, 14 1 отметил
–1 голос
А как его употреблять: до или после тренировки? И какая периодичность в день? Спасибо!
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил аноним 07 Апр, 14 1 отметил
...

Наверх

Обратно