Здесь вы можете задавать вопросы и получать ответы от профессионального врача-консультанта и других членов сообщества без регистрации.

Посоветуйте хороший продукт для набора вес и мускулов.

Доброе утро мои советники, плсоветуйте мне пожалуйста хороший продукт для набора вес и мускулов. Подробнее обо мне! Мне 26 лет-рост 165 см-Вес 54 кг.
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
спросил [email protected] 26 Май, 14 | категория Посоветуйте продукт

1 Ответ

0 голосов
много раз уже отвечал на этот вопрос- НЕТ ТАКОГО ПРОДУКТА!!! Если вы худой, то вам нужны дополнительные калории для покрытия потребностей организма в энергии. Их можно получить из 3 источников:

1- к базовым приемам пищи добавить еще 2 приема обычного питания (например макароны с мясом)

2- к базовым приемам пищи добавить еще 2 порции гейнера ( углеводисто-белкового продукта)

3- использовать энергетические батончики
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил Boris_Okfit 27 Май, 14 1 отметил
...

Наверх

Обратно