Здесь вы можете задавать вопросы и получать ответы от профессионального врача-консультанта и других членов сообщества без регистрации.

снижение веса

Здраствуйте, подскажите пожалуйста что мне лучше приобрести , какой протеин, жиросжигатель и тд , для того чтоб снизить вес, с помощью диеты и спортпитания, хочу заменить завтрак и ужин протеиновым коктелем но не знаю какой лучше выбрать(производитель) спорт нагрузок нет вообще ... и как это все употреблять если спортнагрузок нет
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
спросил аноним 01 Авг, 14 | категория Жиросжигатели

1 Ответ

0 голосов
Выбор конкретного продукта всегда связан с критериями ( вкус протеина, %белка, содержание кофеина в 1 капсуле термогеника.) Если говорить в общем, то в протеинах вам следует выбирать протеины от 80% и выше- они являются вполне диетическими продуктами. Например:

/categories/proteins/whey_isolates/1720-vp-pure-iso-whey.html

Белковым напитком можно заменить ужин или завтрак.

Основным эффектом, который вы почувствуете, употребляя термогеник должно быть подавление аппетита. Например можно рассмотреть вот этот продукт:

/categories/zhiroszhigateli/thermogenics/1812-mt-hydroxycut-hardcore-elite-20-caps.html

небольшая фасовка позволит вам оценить как ваш организм будет воспринимать продукт. Всегда начинайте прием с 1 капсулы до завтрака, для оценки толерантности. Дозу увеличивайте постепенно, в среднем 1-2 до завтрака, 1-2 до обеда. После 4 недель приема целесообразно сделать паузу-1-2 недели. Имейте ввиду- из-за наличия кофеина ( в среднем 120 мг на капсулу) термогеники противопоказаны при повышенном давлении и заболеваниях сердца, с осторожностью их следует принимать в жаркую погоду.
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил Boris_Okfit 04 Авг, 14
...

Наверх

Обратно