Здесь вы можете задавать вопросы и получать ответы от профессионального врача-консультанта и других членов сообщества без регистрации.

Weider L-Carnitine Capsules

Weider L-Carnitine Capsules

Weider L-Carnitine Capsules

L-карнитин в капсулах.
Производитель: Weider
Упаковка: 100 капсул

 

Добрый день! Прочитала отзывы о препарате. Мне 55 лет и видимо из-за гормональной перестройки организма я резко набрала вес. Хочу сбросить 10-15 кг. Конечно,раньше занималась активно спортом, но последние 3 года из-за травмы (порыв связки коленного сустава) заниматься активно спортом не могу. Есть ли смысл мне заказывать этот препарат для сжигания жира или вы мне посоветуете , что-то другое альтернативное. Работаю я на государственной службе, так. что условия работы не активные , больше спокойные  (сидя чие). Самый активный вид спортивной нагрузки - это пешком домой и с работы. Очень жду ответ. Заранее благодарна. Ирина.

 

 
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
спросил Aleksa Romina 19 Сен, 14 | категория Жиросжигатели

1 Ответ

0 голосов
Ирина, вы вряд ли получите эффект от карнитина при отсутствии аэробной нагрузки.

Я бы рекомендовал вам пойти немного дугим путем.

1- для компенсации гормональной сферы принимать препараты на основе дикого ямса:

/categories/proteins/multi_component/5-weider-protein-80-paket.html

по 1 капсуле в день после завтрака ежедневно. С осторожностью следует принимать при повышенном давлении.

2- после 6 вечера из углеводов выбирать только КЛЕТЧАТКУ- капуста, баклажаны, кабачки.

3- заменить один прием пищи (завтрак или ужин) на диетический (более 80%белка) протеиновый коктейль. Особенно показаны продукты с соевым протеином, из-за наличия в них фитоэстрогенов:

/categories/proteins/casein/1067-olimp-provit-80.html

4- попробовать проанализировать свой рацион. как правило женщины перебирают сильно в сладком. Для целей перекусов использовать высокобелковые баточкики(а не печенюшки

/categories/bars/protein_bars/2000-vp-35-protein-bar.html

Думаю, что это будет более разумный подход
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил Boris_Okfit 19 Сен, 14
...

Наверх

Обратно