Здесь вы можете задавать вопросы и получать ответы от профессионального врача-консультанта и других членов сообщества без регистрации.

Одной чайной ложки креатина достаточно если добавлять в протеин/изолят и принимать сразу после тренировки

is content
Okfit
2015-07-26 20:09-0700
Одной чайной ложки креатина достаточно если добавлять в протеин/изолят и принимать сразу после тренировки
связано с ответом на: Weider Pure Creatine 600г
спросил vadimi 19 Янв, 15 | категория Креатин

1 Ответ

0 голосов
5 грамм(одна чайная ложка)-это оптимальная дозировка для разового приема
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил Boris_Okfit 20 Янв, 15
...

Наверх

Обратно