Здесь вы можете задавать вопросы и получать ответы от профессионального врача-консультанта и других членов сообщества без регистрации.

Olimp BCAA Xplode 500g

Olimp BCAA Xplode 500g

Olimp BCAA Xplode 500g

Порошковые BCAA.
Категория: BCAA
Производитель: Olimp
Упаковка: 500 g

 

Вопрос: Здравствуйте. на сайте указана дозировка 10г на 200мл воды, в магазине посоветовали разбавлять 40-50г на пол литра. Не будет ли это передозировкой?

 

 
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
спросил аноним 02 Фев, 15 | категория Как принимать

1 Ответ

0 голосов
теретически возможна передозировка любых аминокислот. на практике это бывает крайне редко.

По БЦАА считайте сумму трех аминокислот в порции- не рекомендуется употреблять более 15 грамм за один раз.

Итак оптимальной дозировкой будет от 5 грамм до 15 грамм БЦАА в зависимости от качества восстановления
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил Boris_Okfit 03 Фев, 15
...

Наверх

Обратно