Здесь вы можете задавать вопросы и получать ответы от профессионального врача-консультанта и других членов сообщества без регистрации.

ON 100% Whey Gold Standard 2lb

ON 100% Whey Gold Standard 2lb

ON 100% Whey Gold Standard 2lb

Сывороточный протеин.
Категория: Сывороточные
Производитель: Optimum Nutrition
Упаковка: 908 г

 

Вопрос: 

 

Добрый день,
Скажите, пожалуйста, как правильно принимать этот протеин для набора мышечной массы при весе 73кг?
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
спросил аноним 17 Авг, 15 | категория Как принимать

1 Ответ

0 голосов
Протеин-это дополнительный белок к вашему рациону. Принимайте 2 раза в день по 1 мерной ложке на 200мл воды (нежирного молока) между базовыми приемами пищи. Конечно белок следует употреблять ежедневно.

Вы к сожалению, не указали свой рост и комплекцию Если вы худой, то протеин- не ваш выбор, вам следует выбирать гейнер. Протеин -продукт для людей средней комплекции
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил Boris_Okfit 18 Авг, 15
...

Наверх

Обратно