Здесь вы можете задавать вопросы и получать ответы от профессионального врача-консультанта и других членов сообщества без регистрации.

Weider ВСАА 130 tabs - как принимать?

Здравствуйте, меня интересует вопрос по поводу применения данныйх аминокислот (Weider ВСАА 130 tabs) в обычный день и в тренировочный! как написано в описании, 5 перед тренировкой и 3 после,т.е. 2 раза день в тренировочный день,а в обычном как быть??

Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
спросил Pavel_project 01 Март, 13 | категория Аминокислоты

1 Ответ

–2 голосов
Дозировка зависит от качества посттренировочного восстановления. Обычно рекомендуется прием от 5-15 грамм ВСАА. Прием в нет ренировочные дни целесообразен, если качество восстановления вас не устроило
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил Boris_Okfit 01 Март, 13
...

Наверх

Обратно