Здесь вы можете задавать вопросы и получать ответы от профессионального врача-консультанта и других членов сообщества без регистрации.

MT Creakic Hardcore

MT Creakic Hardcore

MT Creakic Hardcore

Креатин с патентованной матрицей доставки.
Производитель: MuscleTech
Упаковка: 180 капсул

Вопрос: Как лучше принимать такой креатин?

Я начал принимать его каждый день, внетренировочный день-утром, в день тренировки после - обеда. Тренировка в этот день-поздно вечером.Причём, ощущения наполненности и энергетической заряженности, если так можно выразиться, ощущаю спустя 1 час после приёма. правильным ли тогда будет приём за 1,5 часа до тренировки, а не после неё, как это рекомендовано Производителем креатина?

 

 
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
спросил oldimp 13 Авг, 13 | категория Креатин

1 Ответ

+1 голос
 
Лучший ответ
любое спортивное питание должно быть адаптировано лично под человека и его образ жизни. Поэтому не вижу проблем, если вы будете принимать Креакик за 1,5 часа или даже за 45 минут до тренировки. Смотрите за реакцией своего организма
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил Boris_Okfit 14 Авг, 13
выбран oldimp 14 Авг, 13
...

Наверх

Обратно