Здесь вы можете задавать вопросы и получать ответы от профессионального врача-консультанта и других членов сообщества без регистрации.

Креатин после употребления сладкого

Насколько более эффективен прием креатина после приема сладкого?!

Я слышал, что подобный способ даст возможност лучше за действовать креатин!
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
спросил oldimp 15 Авг, 13 | категория Креатин

1 Ответ

+1 голос
 
Лучший ответ
здесь следующий механизм- прием сладкого ведет к выбросу в кровь инсулина, именно инсулин и "тащит" в клетку креатин
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил Boris_Okfit 19 Авг, 13
выбран oldimp 19 Авг, 13
Время приема креатина
...

Наверх

Обратно