Здесь вы можете задавать вопросы и получать ответы от профессионального врача-консультанта и других членов сообщества без регистрации.

Что еще я могу принять для набора массы?

Добрый вечер.

Я эктоморф, но я смог взять свой быстрый обмен веществ от природы под контроль. Я пью протеин, бца, гейнер + 6 раз в день плотно питаюсь + мощные тренировки + полноценный сон.

В итоге я набираю по 2 кг в месяц. Это уже стабильно, но мне это стало поднадоедать. При всей кажущейся скорости набора, мне еще далеко до желаемой фигуры и желаемого веса. Слишком жесткий я эктоморф и страшно писать свой первоначальный вес:)

Вопрос такой: чем еще я могу ускорить набор массы? Стероиды не хочу, все же 2 кг в месяц это не так плохо и я постараюсь набрать больше без стероидов. Посоветуйте что-нибудь из раздела "специальные препараты" или какие-нибудь отдельные аминокислоты, кроме бца.

Я сейчас присматриваюсь к MT Anabolic Halo. И буду рад, если напишите дельный препарат или препараты.

Всем большое спасибо.
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
спросил StepSor 21 Авг, 13 | категория Посоветуйте продукт
ну стероиды можешь даже не думать все набранное с ними уходит это все знают только спорт-пит
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700

1 Ответ

0 голосов
Если вы худой человек, то почему ваш выбор именно протеин? употребляйте гейнер- это более правильно в данном случае.

2 кг в месяц- прекрасный результат. Ускорить вы можете только за счет накопления жира
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил Boris_Okfit 21 Авг, 13
Ага, худой. Я даже у врачей проверялся, сказали, что это генетика.

А протеин я принимаю казеиновый, чтобы ночью длительно поступал в кровь. И сывороточный.

Спасибо за ответ, я задумался над тем, чтобы убрать сывороточный и заменить его на гейнер.
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
...

Наверх

Обратно