Здесь вы можете задавать вопросы и получать ответы от профессионального врача-консультанта и других членов сообщества без регистрации.

Что можете посоветовать для плавания.

Молодая девушка готовится к соревнованиям. В основном две тренировки в день. На первом этапе подготовки к утреннему плаванию может добавляться бег. На втором этапе бега нет, зато добавляется штанга, тренажеры, турник. Набор массы крайне не желателен. Что можете посоветовать?
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
спросил аноним 06 Сен, 13 | категория Другое

1 Ответ

0 голосов

1- витамины -1 таблетка после завтрака+ 1 таблетка после обеда:

/categories/vitamins_minerals/Vitamins/740-gn-anavite.html

2-за 30-45 минут до каждой тренировки:

/categories/special_products/other_special/1765-olimp-beta-alanine-xplode.html

3- сразу после тренировки-4-6 таблеток сразу после 1 и 2 тренировки:

/categories/proteins/multi_component/5-weider-protein-80-paket.html

Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил Boris_Okfit 06 Сен, 13
...

Наверх

Обратно