Здесь вы можете задавать вопросы и получать ответы от профессионального врача-консультанта и других членов сообщества без регистрации.

Weider Maximum Krea-Genic 120 капс.

Weider Maximum Krea-Genic 120 капс.

Weider Maximum Krea-Genic 120 капс.

Креатин нового поколения. Последние разработки.
Производитель: Weider
Упаковка: 120 капсул

 

Вопрос:  Данный креатин пьется курсом (месяц или два, например)?  или все время?

 

 
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
спросил antispamman 16 Сен, 13 | категория Как принимать

2 Ответы

0 голосов
если креатин вы употребляете несколько раз в неделю (загрузка перед тренировкой), то можно пить постоянно, если пьете креатин каждый день, то рекомендуется делать 1-2 недельный перерыв после 4-6 недель приема продукта
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил Boris_Okfit 18 Сен, 13
0 голосов
Я рекомендую просить курсом и дать отдых организму на 1месяц.

Креатин имеет свойство аккумулироваться организме и  с другой стороны обеспечить привыкание организма. Поэтому необходимо дать организму восстановиться и затем снова продолжить  приём креатина.

За месяц вы не по теряете  ни в силе ни в массе (это только психологический момент, что не применяя спорт.пит вы теряете показатели и не более) так, что не беспокойтесь сильно!!!

УСПЕХОВ!
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил oldimp 25 Фев, 14
...

Наверх

Обратно