Здесь вы можете задавать вопросы и получать ответы от профессионального врача-консультанта и других членов сообщества без регистрации.

VP FitActive L-Carnitine Fitness Drink

VP FitActive L-Carnitine Fitness Drink

VP FitActive L-Carnitine Fitness Drink

Витаминно-минеральный напиток с L-карнитином.
Производитель: VP Laboratory
Упаковка: 500 г

 

Вопрос:  Мне 14 лет. Стоит его принимать ? Я хочу убрать лишний жир с пресса. Само по себе я качаюсь.

 

 
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
спросил аноним 20 Сен, 13 | категория L-карнитин

1 Ответ

0 голосов

принимать с целью убрать лишний вес его точно не стоит. Чтобы похудеть вам следует:

1-сократить количество потребляемых углеводов и молочного жира

2- включить в тренировочный процесс аэробную нагрузку ( бег, плавание, быстрая ходьба, велосипед) не менее 30 минут 2-3 раза в неделю

3- при сильном голоде в качестве перекусов употреблять батончики с высокий содержанием белка и низким содержанием сахаров:

/categories/bars/protein_bars/128-vp-high-protein.html

1 батончик на 2-3 приема.

Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил Boris_Okfit 20 Сен, 13
...

Наверх

Обратно