Здесь вы можете задавать вопросы и получать ответы от профессионального врача-консультанта и других членов сообщества без регистрации.

Как принимать протеин

Смешиваю сывороточный протеин с водой. Не теряет ли протеин своих анаболических свойств через 1,5-2 часа,когда пью его после тренировки.
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
спросил аноним 29 Окт, 13 | категория Как принимать

1 Ответ

0 голосов
белок не теряет анаболических свойств и при длительном хранении- он просто тухнет.

А при недлительном -1,5-2 часа при наличии ферментов в продукте, просто начнется гидролиз и появится горьковатый привкус
Okfit
Вопрос по спортивному питанию
2015-08-26 20:09-0700
ответил Boris_Okfit 29 Окт, 13
...

Наверх

Обратно